γράφει η Μαρία Σαντιξή
Αξίζει να χρησιμοποιήσουμε την δύναμη της επικοινωνίας για να περάσουμε μήνυμα αισιοδοξίας, με αφορμή την εκμυστήρευση μιας φίλης:
«Ήμουν 37 χρονών, όταν κάτι ανησυχητικό είδα στο βλέμμα του γιατρού. Πέρασα μεγάλο σοκ παρόλα αυτά κατάφερα να το αντιμετωπίσω. Όταν βρίσκεσαι μπροστά σε δύσκολες καταστάσεις αντλείς δύναμη και ζητάς λύσεις χωρίς χάσιμο πολύτιμου χρόνου. Έτσι άφησα πίσω μου δυο μικρά παιδιά και έφυγα μαζί με τον άντρα μου για Αγγλία για χειρουργική επέμβαση όγκου. Η ψύχραιμη tαντιμετώπιση των γιατρών με βοήθησε να καταλάβω ότι ο καρκίνος δεν είναι προσωπική υπόθεση αλλά μια μάχη που δίνουν πολλοί άνθρωποι μαζί. Πολλές φορές έκλαψα, έχασα το θάρρος μου όταν άκουγα για μεταστάσεις. Κάθε φορά όμως, νικούσε η λογική μου σκέψη. Πολλές φορές πικράθηκα, όταν έβλεπα αδιάκριτα βλέμματα, και οίκτο στα μάτια του κόσμου. Ο κόσμος φοβάται, αντιδρά περίεργα, λες και ο καρκίνος είναι κάτι κολλητικό.
Εμείς που έχουμε ασθενήσει και έχουμε βγει από αυτή την περιπέτεια νικητές, χαμογελάμε και συνεχίζουμε την ζωή μας δίνοντας ένα ζωντανό μήνυμα ελπίδας σε όλο τον κόσμο.
Η εκμυστήρευση της φίλης μου με δίδαξε και αυτό σας μεταδίδω:
Να μην παραμελούμε τον εαυτό μας, να τον φροντίζουμε και να τον προστατεύουμε.
Ο καρκίνος του μαστού είναι η συνηθέστερη μορφή καρκίνου για μας τις γυναίκες, με την συχνότητα εμφάνισης του να αυξάνεται σταθερά.
Τα αίτια δεν είναι απόλυτα γνωστά παρά την πρόοδο της επιστημονικής έρευνας.
Το σημαντικό είναι να προλάβουμε τον καρκίνο στα πρώτα στάδια. Λίγα λεπτά κάθε μήνα είναι αρκετά για να συνεισφέρουν πολλά στον αγώνα της έγκαιρης διάγνωσης. Η πρόληψη πρέπει να γίνει τρόπος ζωής.
Το 90% των γυναικών με καρκίνο μπορεί να θεραπευθεί αν υπάρξει έγκαιρη διάγνωση. Αν καταλάβουμε όλοι μας ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και η πιθανότητα να την εξασφαλίσουμε είναι να εντάξουμε την πρόληψη στο μηνιαίο πρόγραμμα μας με 3 απλά βήματα προστασίας.
Μηνιαία αυτοεξέταση: Γνωρίζοντας το στήθος μας, γνωρίζουμε τον εαυτό μας.
Κλινική εξέταση και τακτική Μαστογραφία: Μπορεί να μειώσει την θνησιμότητα μέχρι 30%. Μια απλή εξέταση που δείχνει την εσωτερική δομή του στήθους και εντοπίζει όγκους μικρούς που είναι δύσκολο να εντοπιστούν αλλιώς.
Μην παραμελούμε τον εαυτό μας, λες και είναι ο τελευταίος. Η άγνοια η ημιμάθεια, η προκατάληψη και η αδιαφορία αποδεικνύονται επικίνδυνη για τον καρκίνο του μαστού. Εφόσον γίνει έγκαιρη διάγνωση είναι στο χέρι της επιστήμης η θεραπεία. Ενώ η πρόληψη στο δικό μας.
Πρέπει να μάθουμε να τον προστατεύουμε, να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις και να τον φροντίζουμε.
Είναι παράλογο να χάνονται άνθρωποι ενώ θα μπορούσαν να τον είχαν προλάβει. Αλλάζοντας τις διατροφικές μας συνήθειες,
Προσθέτοντας φρούτα, λαχανικά όσπρια και βάζοντας στο πρόγραμμα μας την άσκηση δίνουμε στον εαυτό μας μια προστατευτική δράση.
Στο Δήμο μας, στο Δρυμπέτειο Κέντρο Προαγωγής Υγείας λειτουργεί Ιατρείο Μαστού.
Ο ογκολόγος ιατρός, μας εξετάζει, μας συμβουλεύει και μας βοηθά στην αυτοεξέταση ώστε να εξοικειωθούμε με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του στήθους μας και να είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε τις προειδοποιητικές ενδείξεις σε αρχικό στάδιο.
Κλείστε σήμερα ένα ραντεβού ζωής.
Τον καρκίνο τον προσέχουμε.
Τον προλαβαίνουμε
Τον πολεμάμε
Και τον ΝΙΚΑΜΕ.
